Sortie VTT Gr46 ,Vierge de Vermus , forteresse d’Espalion , Trou de Bozouls , coulée de lave de Roquelaure / vidéo et photos

Nous avons tracé un parcours  physique sur notre GPS mais ça  en valait la peine !

Nous sommes pour une semaine au bord du Lot tout près d’espalion  , notre location , c’est le petit gîte des combes.  Notre but étant en fin de semaine de participer au roc Lassaguais de Laissac sur  le parcours randonnée de 50km .Nous profitons de cette semaine pour faire quelques sorties dont celle ci qui nous a bien calmé . Notre  parcours complet de 53km demande une excellente condition physique mais il est facile de supprimé certaine parties , d’ailleurs au fil de nos sortie , nous avons trouvé d’autres options , plus facile ou beaucoup plus technique dont la descente du GR46 à partir de la coulée de lave de Roquelaure .

profil de notre parcours pour vous faire une idée , il fait maintenant 53km aprés avoir enlevé certains chemins ou nous avons du faire demi tour

Environ 1500m de dénivelé pour notre boucle :

1er pic , 3éme kilomètres , vierge de Vermus , 180m DP d’entrèe + l’équivalent en descente sur single track GR46  /  2éme pic kilomètres 7 , en haut du château Espalion , 200DP de la mort , 300m portage   / 3éme pic et faux plat , entre km 15 et 20 , la remontée par la route , autour de 400m DP   / descente en ville KM 27 en bas du trou de Bozouls et single en vallée     / KM 31 ascension et sortie du trou de Bozouls  , 250mDP  / KM 32 à 40 faux plat GR46 , 500m portage , 200m DP   /   pic ascension final KM47 , plus de 200DP sur GR , puis descente par la route , nous avons vu après qu’a mi pente , au niveau de la coulée de lave de Requelaure , on pouvait rattraper la belle descente enduro du GR46 ( voir plan )

Avant de commencer le résumé de notre sortie , sachez qu’il y a des parcours balisés autour d’Espalion , ils semblent bien fléchés et valable au niveau difficulté , nous les avons rencontré sur notre parcours . Nous les avions pas pris au syndicat d’initiative car nous voulions faire un gros et long parcours .

1er partie de notre randonnée , départ gite des combes vers Espalion via vierge de Vermus

Nous partons donc de notre gîte sur route vers Espalion le long du Lot , après peut être 5 ou 600m , nous prenons a gauche toute pour commencer l’ascension , ça monte bien , on va être vite chaud  , après environ 600m , sur la droite est indiqué , vierge de Vermus , ça continu de monter , nous nous retrouvons en haut de la falaise , on aperçoit notre gîte en bas . Nous continuons le sentier , je crois que nous sommes sur le GR 46 , jusqu’a la vierge de Vermus  .

la vierge de Vermus

Nous avons une belle vue sur la vallée , après quelques photos , nous continuons sur le GR pour descendre sur Espalion , un beaux single tracks qui prend progressivement de la pente , très étroit , quelques pierres et petites marches au programme . En Bas , nous tombons sur un grand chemin que nous continuons jusqu’a la chapelle romane de perse d’Espalion , un très beaux monument , je suis pas fan des églises mais celle là vaut le détour .

Ensuite , nous avons tracé ( moi en fait car des qu’il y a un plan un peu galère , c’est une idée à moi ) la suite de la trace à travers Espalion , le but c’est de monter en au de la forteresse , les ruelles , chemins , sentiers existant sur mapsource, j’ai taillé direct jusqu’au sommet du château de Calmont d’Olt d’Espalion . Au départ , après un petit parcours en ville avec la descente d’escalier au passage  , nous passons sous la route vers la droite , après deux trois rue ,  nous trouvons le début de l’ascension.

Elle commence par le passage d’un portillon , au début on croit entrer dans une propriété mais en fait , c’est un chemin piétons pour rejoindre le niveau supérieur . Puis la trace continue par un peu de route , un nouveau un sentier de coupe de plus en plus raide  entre les pavillons ,quelques mètres de repos avant de repartir sur l’assaut final de la citadelle ( il y a une petite pencarte ) par un sentier, rapidement , des  pieds à terre seront utile  , dur d’avancer c’est étroit , de plus en plus de grosses  pierres et ça monte plus dur , les 250m derniers mètres , c’est du portages pas facile  ( peu même être dangereux pas temps de pluie ) et en plus très raide . Nous arrivons enfin au château après encore trente mètres avec beaucoups moins  cailloux mais toujours aussi raide .

La fin de l'ascension vers le château , le sentier devient plus facile mais toujours aussi raide !

On laisse pas mal de force dans la bataille , a notre prochain passage , on rattrapera surement à partir de l’église perse l’ancienne voie de chemin de fer ( noté AVF sur ma carte en bleue puis  rouge ) aujourd’hui transformé en super chemins de randonnée , à noter qu’il faut absolument un éclairage fiable pour traverser les nombreux tunnels , certains sont très long .
Donc , nous redescendons du château par le chemin d’accès voiture , nous rattrapons par la route ancienne voie de chemin de fer , en fait , nous voulions la prendre par la partie tracé en rouge sur ma carte , nous sommes partie du mauvais côté et somme redescendu pas loin de l’église perse , pour rejoindre Bozouls , pas d’autres solutions que de monter par la route et ceux sur 8km je crois , une vrai côte parfois raide  , puis des que nous avions en vue GPS notre parcours d’origine nous l’avons rattrapé , pour cela nous avons descendu une courte trace pentu avec un peu de pierre puis trouvé à gauche un chemin balisé qui nous a ramené sur l’ancienne voie ferré .

Là , nous rencontrons le plus grand tunnel que nous avons à traverser ( sur ma carte il est matérialisé par un trait droit , le GPS ne portait pas dans le tunnel ) , nous avons qu’une lampe pour trois et elle éclaire pas beaucoup , comme le tunnel prend un virage , nous devons même mettre pied à terre , de peur de tomber dans un trou ou cogner le mur du tunnel , la traversée doit bien faire 500m .

A sa sortie , après 5 ou 700m , nous tournons à droite sur un beaux chemin , puis le long d’un champs pour rattraper la D920 . Nous traversons , la trace continu de maniére à arrivée à Bozouls directement avec une des plus belles vue du trou de Bozouls . Il y a une boulangerie , le four a bois est visible dans le fond , nous en profitons pour manger pain au chocolat ou pain au raisin , nous faisons une petite pose , le parcours est loin d’être fini.

la pose à Bozouls

Après la pose , nous descendons en bas de la vallée par la ville pour longer le Dourdou , une petite rivière qui peut parfois devenir très impressionnante avec vue sur les crêtes de la falaise sur chemins et sentiers ( voir carte ), ensuite il faut remonter sur un chemin blanc , parfois raide , il fait très chaud .

Nous avons ensuite une trace au début plus ou moins passionnante , c’est une liaison pour rejoindre le GR 46 qui nous raménera vers St Côme d’Olt . Quand nous ratrappons le GR46 , ça devient plus sympa , beaux chemins , un peu de dénivelé , belles batisses  mais il y a aussi un gros portage pas facile , légèrement en côte dans de la grosse pierraille , il dure près de 500m quand même .

Encore quelques chemins variés toujours sur le GR46 , encore un peu de pierraille , ça passe en partie sur le vélo . Encore un beau manoir avec une superbe tour . Puis vient la montée assez longue vers le village de Roquelaure , ça commence a être dur .

Là , nous ne trouvons pas le GR46 qui devait continuer à partir du village , du coup , nous faisons toute la descente sur route  et pourtant , au virage de la coulée de lave de Roquelaure , nous aurions bu enchainer la descente du GR46 via  les deux petits hameaux . Nous avions pour l’instant à partir du gite des combes  , toujours montée en vélo pour faire cette descente  via la côte qui mène  à la vierge de Vermus , là  , il suffit de montée en  continuant tout droit sur la côte raide , en haut à gauche , on passe devant une petite fermette , on continue sur route , encore un raidillon puis en haut nous serons à gauche le long de la cloture sur le très petit sentier qui nous enméne au départ de la descente sur la gauche . C’est là qu’après plusieurs passages que nous avons vu au loin la coulée de lave de Roquelaure , on aurait su , on serait montée plusieurs fois en voiture.

2éme partie de notre randonnée

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La descente du GR 46 , 4mn30 de bonheur dont nous avons eu du mal à ramener quelques images à cause de cordons vidéo récalcitrant  , heureusement que nous avions un peu filmé notre 1er reconnaissance.

Attention aux randonneurs sur cette descente , quelques passages réguliers jusqu’a 17h , après moins de chance de rencontrer quelqu’un ! en bas de la descente nous tournons à gauche sur route presque le long du lot pour rejoindre les gîtes des Combes , la boucle est bouclé.

Compte rendu de la rando VTT ” l’Azayroise 2011 ” château de Nitray , près d’Athée sur Cher (37)

Terrain idéal après l’orage d’hier pour l’Azayroise

C’est notre deuxiéme 65km puisqu’hier nous étions sur la Blésoise trophy ( le compte rendu est sur se blog ) , nous avons fini notre parcours à 18h15 en roulant assez fort en fin de rando , alors aujourd’hui , on va se calmer un peu. Le départ se fait derrière le batiment des inscriptions , on s’échauffe sur de sentiers et chemins à tendances descendantes pour rejoindre les bords du Cher .

D’abord du très roulant sur les bords du cher et chemins à travers champs soit , peut être 4 ou 5km , puis quelques petites côtes , rapidement nous nous retrouvons en forêt pour une super boucle sans trop de dénivelé mais très ludique hyper bien balisé  , des sentiers étroits , des petites descentes pas dangereuse .

Rando Athée Sur Cher 65km

Plus loin , après un peu de chemin forestier et sentiers fraichement tracés , nous trouvons deux bons raidillons  , le 1er est sans élan , il faut avoir une bonne position sur le vélo pour bien monter , le deuxième est après une courte descente rapide qui permet , en négociant bien le fossé de monter rapidement sans trop d’effort , c’est plus dur pour ceux qui n’ont pas su garder leur élan.

Ensuite , nous prenons pas mal de chemins type Tours amboise tours en vignobles et lisière de bois , également le beau goulet et encore quelques petites côtes  mais le dénivelé n’est pas conséquent , pas de casse pattes , ça tombe bien car aujourd’hui  on commence en a en avoir plein les bottes .

La fin c’est de nouveau du très roulant sur chemins propres sur 5 ou 6km , reste une dernière petite côte sur route pour rejoindre le château de nitray. Le sandwich du ravito d’arrivée est le bien venu  , un fond de verre de rosé puis on va lavé nos vélos . Il y avait 270 vététistes , on a vue mieux ici , difficile de faire le plein de participants avec se beaux grand week end de pâques. Ludo et Luis était également sur la randonnée , ils ont fait le parcours en 3h  avec 21km/h de moyenne , pour nous , c’était autour de 18km 5 .

Rando Athée Sur Cher profil 65km

Pas énormément de dénivelé sur se parcours mais il y a toujours une bonne trentaine de bornes bien sympathique , un gros effort pour baliser les singles tracks nickel , chapeau messieurs  . Un parcours agréable des ravitos conviviale , en famille , les enfants donnent un coup de main . Il y a aussi près de 15km  de très roulant sans dénivelé ou  en tout cas très peu .

Je n’ai pas pris de photos , ni vidéo alors je pense qu’il y aura des photos sur le site du VETTAC

                                    C’était Patrick et Philippe sur l’Azéroise 2011

Compte rendu rando VTT de la ” blésoise trophy ” 2011 BLOIS (41)

Une rando essentiellement en forêt le samedi 23 avril 2011 dans l’après midi

Pour une fois , c’est à 14h30 que nous commençons notre parcours de 60km. Aujourd’hui , nous roulons à trois avec Patrick et Damien. Le départ en sous bois est roulant sur des petits sentiers étroits , le terrain est hyper sec , roulant, c’est important pour la suite . Damien a mis des plaquettes de freins  neuves , peut être un peu plus épaisse que d’habitude , résultat , elles frottent sur le disque , ça fait un bruit d’enfer , mais surtout il doit forcer en permanence pour avancer.

Après 4 ou 5km , un beau petit sentier descendant , rapide puis une 1er petite côte pas très longues mais un beau passage . Nous revoilà en sous bois , sentier un peu plus sinueux , quelques troncs au sol des faux plats et très petites côtes avec un belle enchainement ludique avec des courtes relancent   mais en gros  c’est plutôt plat jusqu’au 1er ravito.

Au ravito , on essai de régler les freins de Damien , peine perdu , la roue arrière fait à peine un tour et demi quand on l’élance et l’avant c’est guère mieux , il finira la rando comme ça , heureusement qu’il a la patate .

Damien au ravito , gros problème de freins

De nouveau , un parcours très roulant , d’autant que la levée de Loire n’est pas loin , on voit  la digue de Loire à 300 m . Nous arrivons à Chouzy sur Cisse , c’est a partir de là , et cela très progressivement que les difficultées commencent mais avant nous longeons La Cisse sur un sentier très étroit très près de l’eau , quelques belles racines , ici quand il pleut , ça doit être sport pas le droit à l’erreur.

Justement , nous avons cru entendre un  coup de tonnerre , le ciel s’assombrit au loin , le terrain devient plus mouvementé mais c’est à l’approche de Moulineuf que ça devient très musclé . Nous avons fait les deux tiers du parcours avec maxi 400m de dénivelé pos , Il doit en rester autant   sur ce dernier tier de la rando . En tout cas quelques beaux passages , des belles côtes , quelques pierres , des beaux chemins , des beaux enchainements en descentes , courtes mais bien sympa . Aussi des sentiers étroits en coteau qui domine la cisse . Autour de Moulineuf , c’est un beau terrain de jeu , il y a justement un belle rando Lundi 25 avril 2011 ici.

rando Blésoise trophy 62km

Le ciel est  noir maintenant , l’orage nous rattrape , nous décidons d’accélérer , nous enchainons se secteur sur un bon rythme . Le retour vers Blois est entièrement en forêt et maintenant il pleut pas mal . Progressivement , moins de côtes mais les sentiers deviennent plus glissants , les racines et souches deviennent des pièges , le parcours devient plus technique , nous sommes maintenant à fond . La fin sera toujours en forêt en sentiers , quelques tronçons de chemins , quelques petites relancent de deux ou trois mètres , des troncs coupés , on slalome un peu et la pluie est toujours là , elle rend sympathique cette fin de parcours très roulante .

C’était Damien , Patrick et Philippe sur la Blésoise trophy 2011

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Une centaine de participants sur cette randonnée , difficile en Loir et Cher de réunir un grand nombre de participants pourtant pour une randonnée bien sympathique . En Touraine nous sommes le plus souvent entre 250 et plus de 600 pour la voie romaine de Fondettes par exemple , on bénéficie du grand nombres de vététistes sur Tours et sa banlieu . Alors de temps en temps , pensez au rando du Loir et cher , elles sont en général très sympa à commencé par celle de Moulineuf , lundi 25 avril 2011 . La rando de Chailles est aussi très sympa tout comme celle de Noyers sur cher , Il y a mont près Chambord , certes c’est tout plat mais vous y ferez votre plus grosse moyenne en VTT . Du coté de Montrichard , Bourré j’ai pas testé mais ça doit être pas mal et il doit en avoir d’autres.

Compte rendu de la voie romaine de Fondettes (37) 2011

Confirmation pour la voie romaine , toujours de très beaux parcours

Un peu déçu pour ma part de louper cette randonnée surtout quand Ludo commence son compte rendu par :

Pour une fois , je commence mon compte rendu par « « « c’était une superbe rando » » » » »

Il est 8h15 on se dirige vers le gymnase pour l’inscription, il fait frais mais le soleil est au rendez-vous. Le groupe pour ce matin Luis , Pascal et Ludo . Après avoir apprécié la très bonne organisation et accroché les plaques sur nos vélos , nous partons à travers les chemins et nous nous dirigeons rapidement vers les bords de Loire et les 1er difficultés ne se font pas attendre , à peine 4 kilomètres et les premières montées apparaissent.

 La première partie du parcours se résume entre belle descente et montée, nous arrivons sur les dessus de Luynes à proximité du superU et  là un véritable plaisir s’offre à nous : toute une partie de single très technique nous accompagne pendant environ 2 kilomètres. Que du bonheur pour les vététistes. Nous sortons du bois et nous nous dirigeons vers le premier ravito 18Km très bien garnit.

Après environ 10 minutes de repos  nous voila reparti  direction St Etienne de Chigny, première agréable surprise la traversée d’un canyon long et technique. A peine sortis, nous voila lancé dans une descente impressionnante en escalier (merci aux 2 jeunes pour leur conseil qui nous on permis  de passer sans encombre cette difficulté).Arrivé en bas nous traversons le terrain de camping de St Etienne et nous nous baladons sur les bords de Loire (avec un levé du soleil sympathique sur cette dernière).

Quelques bonnes grimpettes et l’on se  dirige vers le deuxième ravito (40Km), là on pense s’être  planté de route on tourne en rond et non le deuxième ravito se trouve au même endroit que le premier  on reprend quelques forces. On aperçoit Fanfan qui n’a pas été matinal il arrive à son premier ravito sur la boucle des 39Km mais il parait avoir une grande forme.

Bon dernière partie on repart on emprunte le chemin du retour et dans une montée on à le droit à une photo souvenir ils ont bien choisi l’endroit on fait des grimaces.

Nous arrivons au parcours chronométré mais trop de monde nous décidons de continuer notre chemin, encore une super partie de single s’offre à nous . Puis direction l’arrivée , pas top , très roulant et surtout le vent qui s’invite.

De retour à Fondettes ,  nous voilà rendu sur le terrain de basket aménagé pour l’occasion en apéritif géant, vin rosé, gâteau apéro , toast de fromage et de rillettes . Plus de 600 participants pour cette édition.

                                                                    C’était Luis , Pascal et Ludo à la randonnée ” La voie romaine ” de Fondettes “

Confirmation pour la voie romaine avec ce beaux parcours avec mille mètres de dénivelé , de plus je crois que leur championne de france junior XC Cécile Delaire était de la partie . Après cette randonnée , ASFVTT organise le 15 mai 2011 le VTT cross country coupe inter régionale et la coupe de france handisport , un beau spectacle en perspective .

Compte rendu de la rando d’or VTT du Roc Laissagais 2011 de Laissac en Aveyron

20 éme édition du Roc Laissagais le 16 et 17 avril 2011

Au programme , les randos d’or FFC , mini roc , Roc ruelles et championnats de france XC Marathon le 16 avril 2011 et les courses UCI Roc Laissagais XCP race class1 le 17 avril 2011 , comme d’habitude , je propose un compte rendu de ce qui est à notre portée , c’est à dire la partie randonnée de ce week- end .

Compte rendu rando d’or 50km / 1650DP

Ce matin , Patrick Stéphane et moi nous sommes au départ de la rando d’or  50km du roc Laissagais de Laissac , une petite commune de 1800 habitants  bien connu pour son marché aux bestiaux , le 2éme de france . Notre départ est donné à 9h45 , ce parcours bien costaud est en grande partie dans la forêt des Palanges . Après une courte partie sur route pour sortir de Laissac , l’ascension démarre , au début plutôt tranquillement et rapidement nous prenons de la hauteur sur des chemins forestier parfois pierreux , soit un peu plus de 200m de dénivelé d’entrer .

La 1er côte de la rando , plus de 200m de dénivelé dentrée

Maintenant nous descendons quelques virages en épingles sur chemins larges , un court passage technique pentu et un bon petit single track  . Nous avions un peu peur de ne pas trouver de beaux passages descendants sur cette rando  , pour l’instant , ça s’annonce bien. Nous voilà reparti pour une nouvelle grimpette , on peut voir en dessous les passages en épingles fait précédemment . Après ce chemin large , nous montons maintenant sur un sentier plus étroit et plus raide , ça monte parfois dur  , on est bien chaud.

A part quelques courtes descentes plus rapides que techniques , je crois que que la deuxième vrai enchainement descendant , c’est une partie hyper balisé , hyper sinueux  , un beau slalom entre les arbres ou il faut piloter propres et pas trop s’enflammer  ,on a vite fait d’accrocher un arbre ( n’est ce  pas Stéphane )  , pour moi c’est le guidon qui est resté bloqué . Il faut dire que l’on a déja fait cette descente dans la semaine pendant une petite recco de l’extension de 35km du parcours de 85km , nous avons alors des réglages enduro , les pneus moins gonflés et comme on a attaqué un peu plus vite avec nos réglages XC on a été un peu surpris , il y a aussi quelques petites marches en options sur les parties les moins sinueuses , près de 1500m ou les dépassements ne sont pas facile , il finit, je crois  au 2éme ravito.

Nous repartons sur chemin roulant  , le parcours est à 85% en forêt , certes avec quelques sections de grands  chemins plus roulants mais le plus souvent ça monte . A partir de la , j’ai du mal à vous résumé le parcours dans le bonne ordre chronologique . Comme il y avait une boucle , il me semble que nous avons monté deux fois la même côte , une très bonne , raide et longues côtes , parfois un peu technique , elle nous calme sévère celle là. Avec ma cassette de 32 , j’ai du me battre pour ne pas mettre pied à terre .

Mais pour nous qui préférons les descentes , nous avons été servi avec une grosse descente assez pentu , un peu de pierre au début puis tout en glisse entre des petits rochers , des épingles , là c’est du bonheur !  Il y a encore assez de place pour doubler dans la pierraille les motard de la sécurité civile un peu en galère pour passer se secteur ou les vététistes moins techniques qui en général nous laisse passer , certains nous redoubleront en côte , ça sera a nous de leur laisser le passage . En tout cas , avec stéphane on sait bien fait plaisir , Patrick apprécie moins c’est passage là , il nous rattrapera un peu plus tard sur la côte suivante .

Il y a eu aussi une autre très belle et longue descente , plus varié , en single track étroit au début , un slalom un peu plus rapide , de la piste rapide , du goulet ou on pouvait dépasser en utilisant les cotés avec un peu de vitesse , quelques beaux virages et pour finir un dernier sprint sur chemin plus roulant et moins pentu jusqu’a une belle propriété . Nous finissons avec un groupe qui eu aussi on apprécié cette descente et justement ils ont fait une belle vidéo avec beaucoup de descente du roc 2011 , il doit manquer un extrait de la plus technique ,  à vous d’imaginer les côtes , elle est à voir sur la chaine youtube PAX3464 , c’est ça 1er vidéo de belle rando , on attend les prochaines. 

Les 20 derniers kilomètres ressemble plus à certaines de nos randos de Touraine , avec plein de faux plats , il faut garder un max de d’élan pris dans les descentes pour monter rapidement une bonne partie de la côte suivante , il ya encore quelques petits radars , nous sommes pas trop à la ramasse , il faut dire qu’il y a de nombreux ravitos très bien placés sur le parcours.

Il y a aussi des beaux passages qui suivent les courbes de niveau , presque plat avec de temps en temps un peu de boue , il y a aussi des très court passages avec pierres et gué suivi de de raidillons assez facile si on a su garder ça vitesse , ça on adore !   C’est par ici que Patrick a perdu une axe du système de suspension arrière sur son XControl , il finira la rando sans prendre de risque en descente  , il reste 15km .

Stéphane et Patrick dans une côte typique de cette forêt

Avec stéphane , on file devant , je prend le temps de faire encore quelques photos souvent en côtes .Justement , nous sommes maintenant sur la dernière vrai côte , pas trop dur , mais bon , en fin de rando ça fait mal aux pattes , il y a une belle vue sur la vallée , on peut voir des villages en bas , ça sent bon l’écurie .

Je crois que qu’a la fin il y a encore un belle enchainement descendant , par pallier , plus propre , moins de pierres , des singles tracks ludiques , une passerelle  étroite au dessus d’un gué , pas très large et d’apparence pas très solide , les lattes sont fines et espacées , ça passe néanmoins sans problème .

Un peu de route puis nous voilà a l’arrivée. Nous allons directement laver les vélos , nous avons trouvé le moyen de moucheter nos montures dans les quelques flaques de boue , il n’y a pas de queue au karcheur  . Ensuite , nous passons la ligne d’arrivée avec des vélos tout propre . Difficile de donner notre moyenne , patrick à fait du 11km/h avec son problème mécanique  , nous nous n’avons pas de compteur , je crois qu’au mieux , sans poses photos , en limitant les poses du a l’effet de groupe et en se mettant un peu dans le rouge , on pouvait faire le parcours en 4h15 ou 4h20 de roulage et pour nous ça aurait été déja pas mal en fait nous étions à l’arrivée avec  près de 5 heures de roulage , nous avons le temps , nous sommes d’abord en vacance , c’est notre troisième grosse sortie de la semaine dans la région , plus une après midi descente enduro sur le GR46 entre st Come et Espalion .

Roc Laissac 50km profil

En fait , ce n’est pas une rando hyper technique mais il y a quand même pas mal de beaux passages en descentes pour s’amuser , c’est surtout les côtes qui usent et casse la moyenne des moins entrainés , les 3okm en plus de l’extention du 80km sont plus roulant , beaucoup de grands chemins mais il faut avaler les 1000m de dénivelé supplémentaire , il y a notament une grande côte avec un sol pas trop stabilisé et une belle descente sur chemin large , très rapide le long d’un ruisseau

En tout cas , une super organisation qui mérite bien son label rando d’or . Un balisage comme j’en ai rarement vue , c’est ça de rouler sur les parcours des champions. Le championnat de france XC Marathon se déroulé en même temps sur ce parcours avec en plus 35km que nous avons testé le jeudi d’ avant la rando en partant de Bertholéne , soit pour les compétiteurs du marathon 85km avec environ 2700m  de dénivelé , c’est Thomas Diestch qui devient champion de france  , il a fait le parcours en 3h54mn , impressionnant !

Le soir , nous revenons à Laissac pour suivre un peu le roc ruelle dans le centre ville de Laissac ,nous nous installons sur une terrasse avec une bonne bière , une salade et quelques frites . Nous rencontrons  des jeunes compétiteurs que nous voyons tout les ans sur la rando Limousine , Ils feront la course demain . Nous les retrouverons en juin sur la rando Limousine , pour un beau raid de 3 jours et demi , cette année en grande partie en Corréze.

                                                             C’était Stéphane , Patrick et Philippe de Tours sur le roc Laissagais

Les photos du Roc par  Nogue Nicolas , j’espère que vous vous souvenez de votre N° de dossard

Compétition : Thomas Diestch vainqueur de la course  marathon 2010

Voici mes quelques photos prises pendant le parcours de 50km le samedi

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Des idées de parcours VTT si vous êtes là plusieurs jours

Nous sommes restés une semaine et nous sommes déja venu par ici auparavant , nous avons fait quelques sorties dans le secteur .

Lien vers article VTT Laissac , Espalion , St Genietz d’Olt , Bozouls

Lien vers article VTT Gr46 , vierge de Vermus , Espalion , coulée de lave de Requelaure etc….

Lien nos sorties VTT  sur le plateau d’Aubrac

Thomas Diestch de nouveau champion de france XC Marathon à Laissac 2011

Le ROC LAISSAGAIS de Laissac c’est déroulé les 16 et 17 avril 2011 .

Nous avons participé à l’un des parcours randonnée « du label randos d’or » , prochainement le compte rendu et quelques photos de notre parcours de 50km avec quand même 1650m de dénivelé , nous n’avons pas été déçu de notre déplacement. Près de 5h rando sur le compteur GPS de Patrick , qui , il est vrai , à perdu un axe au niveau de la suspension arriére , il a du finir 15km en étant très prudent sur les dernières descentes ou il y a moyen de remonter la moyenne , au mieux avec le bénéfice de temps sur des quelques singles tracks et belles descentes et sans problème mécanique  on aurait pu faire le parcours en 4h15 mais bon , nous on a le temps , on est en vacance . Pendant ce temps , sur le même parcours avec en  plus 35km ( 85km pour env. 2700m de dénivelé ) Thomas Diestch est devenu champion de France XC Marathon  en 3h54 en laissant le deuxième a près de 10mn , ça laisse rêveur au vue de notre misérable moyenne sur la première partie de 50km qui était commun à notre parcours rando , a noté une belle 50 places sur 121 d’un sociétaire de UC JOUE en près de 5h ce qui reste pour nous une très belle performance .

le podium XC Marathon 2011

Sortie VTT en Tarn et Garonne , Bruniquel , Penne

4 jours dans le Tarn et garonne pour du VTT tonique

Nous voici à Bruniquel pour participer le 27 mars au 2000 de Bruniquel ( le compte rendu est sur ce blog ) mais avant , après s’être installé dans le gite des Cigalises à deux pas le Bruniquel le jeudi , nous avons deux jours pour profiter des beaux parcours du Tarn et Garonne. Vendredi matin , préparation d’une trace GPS sur le PC de Pat et avec l’aide de la carte IGN 2141E.Nous sommes déja venu rouler ici sur le GR46 . Nous décidons de tracer une trace à partir de Bruniquel .

la façade coté falaise du château de Bruniquel , une visite s'impose

NOTRE PARCOURS sur GPS Garmin

Départ Bruniquel , au pied des falaises du château , nous traversons l’Aveyron sur le pont puis à droite le long de la rivière , au niveau des borie basse ( alt 115m)  nous tournons à gauche pour monter par le ravin de Fonvieille, un chemin propre , nous passons devant une petite carrière , presque en haut nous rattrapons le GR 46 par un sentier très court , étroit et un peu raide  , altitude 255m. Nous suivons maintenant le GR46 par les Boulbénes , Le Nauc , au dessus ” des falaises ” de las Costes. Toute cette partie est très jolie et pratiquement  sans dénivelé .

Nous arrivons sur la D33. Là deux options se présentent à nous , descendre par la route  ou le Gr46 pour rattraper , et traverser l’Aveyron et rejoindre la D115. En fait , comme on a déja monté le Gr46 ici , et ce complétement à pied , portage pas facile sur la partie basse , nous savons que la descente peu s’avérer dangereuse sans équipement et protections .

Notre trace prend la 1er partie du Gr46 entre les deux épingles de la route , là  , ça va encore , je passe bien sans trop de problème mais c’est déja technique , Patrick en fait une bonne partie à pied , quand nous retombons sur la route il décide de descendre par la route , moi , je tente la deuxième partie du GR46 , on doit se retrouver à coté de l’Hermitage . Là je peux vous dire que si on  ne passe pas la partie haute les doigt dans le nez , ce n’est même pas la peine d’espérer descendre cette partie du GR46 ( 2 à 3 fois plus raide , 3 fois plus technique , marches 3 fois plus hautes ) . En short et tenu d’été , il fait très chaud aujourd’hui , je peux vous dire que je n’ai pas pris de risque sur les plus grosses marches et poser autant de pied qu’il fallait pour passer sans risque , je me suis bien fait sur les passages que je pouvais maitriser  , c’est chaud  , c’est un court tronçon enduro DH pur qui demande un niveau technique de vrai descendeur en plus par beau temps on risque de rencontrer des marcheurs  , à éviter , le mieux est de descendre sur la route D115 .

Après avoir traversé l’Aveyron , nous tournons à gauche et suivons l’aveyron sur la route , puis nous montons sur le GR46 par le hameau Amiel , ça monte dur , très dur , puis à droite sur le Gr de pays pour arriver au dessus du Coste de Fabre. Nous sommes descendu par un single track pour arriver sur Bancaze , pas très fréquenté , de belles épingles , quelques pierres à travers les feuilles à peine visible , pas de barrière ni panneaux privé pour regagner la D9 mais se terrain est surement privé , la prochaine fois on poussera plus loin au bout du Coste de Fabre pour tenter de descendre le Gr de Pays au niveau de fabre la grange et regagner la D9 avec 5 km de plus.

Ensuite , nous restons sur la D9 jusqu’a Penne , un magnifique village à visiter absolument  , notre trace fait une boucle dans le village puis nous montons , toujours sur la D9 et  ce pratiquement jusqu’en haut sur le causse de Magrau , ça devient moins raide , dans une grande courbe , il y a un sentier étroit balisé sur la droite , juste après un départ de chemin plus large . C’est un beaux single track descendant pas trop dur qui finit par rejoindre la D115 , plusieurs options possible , je pense qu’il faut serrer tout le temps à gauche pour profiter de la meilleur trace et ce jusqu’a la d115 ,  au pire on se retrouve à Penne ou l’on rattrape sans problème la D115.

Nous prenons  la D115 vers la gauche en direction de Bruniquel , l’aveyron est sur notre droite . Là , soit on est mort , il faut mieux rentrer par la route jusqu’a Bruniquel , reste 6km sur route en légère descente et la , on a fait une trentaine de kilomètres déja bien costaud . C’est option que nous avons choisi , nous finirons la boucle le lendemain. Il ne faut pas qu’on se grille avant la rando de dimanche.

Le lendemain , je continu le descriptif comme si on continué la rando , donc nous prenons la D115 vers bruniquel mais après avoir passé sous le  pont de pierre en voute (alt.115m) prendre  à droite quelques dizaine de mètres après pour monter sur le pont ( de Bruniquel il faut passer le grand tunnel avant de retrouver ce chemin à  gauche juste avant le pont ), là commence en serrant à droite une ascension hyper costaud par Tressois , Igue ronssario sur un beau chemin   jusqu’au village de st Paul Maniac ,  nous prenons 225m de dénivelé positif et c’est pas fini , nous retrouvons la D9 au bout du village , nous prenons à droite jusqu’a la D87 que nous trouvons à moins d’un kilomètre , là nous tournons à gauche vers la Farge jusqu’a sagne  (alt.400m) , nous tournons à droite direction Périlhac jusqu’a la maison forestiére du pas de Périlhac , peu après nous trouvons le gr46 à droite ,nous passons les Abriols , puis après un bon kilomètre à gauche sur chemin direction Débés , La garrique , jusqu’a sur la droite un chemin qui rejoint le Pech Tregon (370m) dans la continuité démarre une super descente bien cassante au début , des pierres non stabilisé comme on trouve dans le Lubéron , progressivement la piste s’accélère , nous prenons le temps de profiter de la vue avant de finir la descente à fond jusqu’au hameau de Brian de Vére que nous traversons au pas , nous retombons sur la D964 , nous prenons à droite Bruniquel et à moins de deux kilomètres. Fin de la ballade , nous remontons à notre  gite les cigalises . Avec ce supplément , nous arrivons à près de 45km , attention , ce n’est pas des 45km de touristes , le mieux est de partir sur la journée , faire un resto à Penne par exemple .

La trace d'origine que nous avons tracé au départ avec en supplément une petite dans Bruniquel , le reste de la trace correspond à notre parcours sauf à partir de la farge en fin de parcours cette trace passer par La ferme de Valeyres Boulbéne ,jusqu'au métairie des pauvres pour revenir sur Bruniquel. Nous avons été que jusqu'a la ferme de Valeyres puis nous sommes remonter à la Farge pour continuer la fin de parcours comme la fin de la boucle de Pech Trégon ( voir en dessous )

boucle du pech trégon au départ de Bruniquel

De même sur cette boucle , à partir de la Farge , nous avons modifier la trace pour éviter un beaux chemins car à la fin il y a un filin en pleine descente car le chemin doit couper une très courte partie privée (50m) , nous avons pu passer sans problème mais on a bien vue le panneau propriété privée coté route. Du coup on a tracé une rocade sur route visible sur la carte.

ATTENTION : Ceci n’est pas des parcours officiel VTT mais des traces que nous avons pu utiliser sans problème , libre à vous de vous en inspiré , en tout qu’a il y a de très beau passages , en fait , il est assez facile de faire une super trace par ici on a l’embarras du choix . ICI , pas de demi mesure , ça monte dur , ça descend dur ou c’est plat , il faut mieux avoir une bonne condition physique  , tester une boucle de 25km avant de se lancer sur un parcours plus long .

A notre prochain passage , il faudra qu’on test le GR46 entre Bruniquel et Puycelci ( également un très beau village ) avec un petit tour en forêt de Grésigne. En tout qu’a un secteur idéal pour allier tourisme , visite et sport .

Le dimanche est consacré à la randonnée VTT ” Les 2000 de Bruniquel “ Lien compte rendu , vidéo de l’édition du 27 mars 2011

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Compte rendu 2011 de la rando ” des trois sources ” Semblençay (37)

03 avril 2011 , la rando des 3 sources de Semblençay sous la pluie

Patrick et moi nous retrouvons Jacques aux inscriptions de la rando . Nous partons sur le 65km vers 8h45 , les 20 premiers kilomètres sont très roulant quasi sans dénivelé , quelques petits faux plats souvent à travers champs  , pas de vent . Nous avons quitté rapidement les autres circuits , seul les parcours 65 et 80km sur notre trace et comme nous ne sommes pas très nombreux les chemins sont restés dans l’ensemble très propres , un peu moelleux tout au plus mais une côtes avant le ravito a commencé à bien crotter nos roues. Au 1er ravito nous avons fait 20km avec 18.4 km/h de moyenne sans forcé.

Après le ravito , encore deux ou trois kilomètres roulants , progressivement à l’approche du village de Bueil le parcours change totalement , tout d’abord une belle demeure avec  parc et dépendance  , puis nous enchainons un super secteur avec beaucoup de dénivelé dont 5 ou 6 belles côtes dans un un paysage qui rappel la normandie , une des côtes , certes moins longues est digne des plus beaux passages de Corréze , il faut s’arracher pour franchir certains raidillons , sur une côte sur route il y a une grotte le long d’une cloture de champs un arbre et un mouton au dessus , là je regrette de ne pas avoir l’appareil photo .Ca monte encore , patrick n’amuse pas le terrain dans les côtes , Jacques c’est notre rouleur et moi j’ouvre sur les descentes , du coup , on est maintenant sur un rythme d’enfer motivé par c’est jolie passage , du vrai VTT et ce , sur environ 10km .

Ensuite , progressivement , ça ce calme , passage en sous bois ,  chemins , route des faux plats de temps en temps et un terrain maintenant plus meuble , pas encore de vrai boue mais ça ralenti un peu , soit encore 15km pour arrivée au deuxième ravito , nous avons maintenu un bon rythme , le parcours est malgré tout pas trop physique sur cette partie. De nouveau la pluie est de retour.

Je crois que nous trouvons encore un ravito , nous sommes sur une partie assez varié , assez roulante dans l’ensemble pas trop de dénivelé , des côtes sur route et progressivement de plus en plus humidité ou de boue , il faut quand même bien appuyer sur les pédales pour garder notre bon rythme , notre moyenne a du malgré remonter , on a la pêche ! et ce sur près de 20km car les trois derniers kilomètres avant le quatrième ravito seront un avant gout de se qui nous attend pour la fin de parcours. soit trois kilomètres de chemins bien boueux , le ravito est le bienvenue . Nous avons un peu distancé jacques qui se bat avec ces pneus d’été sur c’est chemins pas facile .

Après le ravito , même programme , ces chemins plats en sous bois sont sympa quand c’est sec mais là c’est beaucoup plus sport , il faut s’arracher , on essai temps bien que mal de garder un bon rythme pour ne pas trop casser notre moyenne , il reste 5 km avant l’arrivée donc 4km5 avec de la boue . C’est les marchands de pièces détachées qui vont être content , les transmissions grognent , les plaquettes de freins vont fondre comme des glaces au soleil .

A l’arrivée , 70km au compteur GPS de Patrick pour 17km/h de roulage , mais plaquettes de freins arrière qui était déja bien attaqué on rendu l’âme sur le dernier freinage en arrivant dans semblençay. Pour résumé environ  (22km) de roulant sur chemins propre à travers champs sans dénivelé , (10km ) avec beaucoup de dénivelé , des raidillons , beaux paysage , du vrai VTT , (30km )varié , avec route , chemins , sous bois une côte de temps en temps , des  faux plats , terrain plus humide , moelleux , un peu de boue , (8km) de chemins plat en sous bois avec un max de boue , ce n’était pas un bourbier , on a vue bien pire.

Bon balisage , un maximun  de ravitos , 4 sur le 65km et des vrai karchers à l’arrivée .

Compte rendu de la rando VTT de Chargé (37)

03 avril 2011 , rando VTT de Chargé et  vide grenier , fête foraine , animations …

Chargé petit village proche d’Amboise, il est 8 heures nous arrivons sous la pluie, pour l’inscription sur le parcours des 40Km, là nous croisons les premiers vendeurs du vide grenier et oui c’est la fête aujourd’hui (vide grenier,mini fête foraine,restauration et animation…), Guigui est connu comme le loup blanc , on nous offre  un petit café qui n’est pas sans refus à la vue du temps lamentable de ce matin.

Ok , nous nous sommes inscrit et démarrons notre rando, nous partons sur les bords de Loire, rapidement nous traversons la nationale et nous arrivons à la première difficulté une bonne cote en forêt, il faut se rappeler de cette cote car elles se feront relativement rares sur le parcours. Nous nous baladons à travers de long chemins détrempés et avec une hauteur d’herbe plutôt désagréable pour rouler, on croirait faire un safari.

Nous arrivons au premier ravito ,que dis je au seul ravito ou la heureusement ils ont fait griller une merguez ou une saucisse, il faut l’avouer ,  nous sommes quand même très bien accueilli.
Nous repartons pour la deuxième boucle de 20 Km à travers un peu plus de chemin de forêt et toujours et encore des chemins de plaine, rapidement nous nous retrouvons sur les bords de Loire pour en terminer.
On lave les vélos et les hommes en même temps, je ne vous fais pas de dessin mais vous imaginez bien dans quel état nous arrivons.
Pour finir on nous sert un apéro , vin rosé pamplemousse , sympa mais on ne s’attarde pas , il commence à faire froid.

C’était le petit compte rendu de guigui , pascal , luis et Ludo . Pour résumé , il me semble , pas un parcours trop dur à la base mais la boue a rendu les choses plus difficile pour les moins entrainés , pour la petite équipe je me fais pas de souci , surtout sur 40km. Le plus c’est accueil , les grillades du ravitos et apéro pour finir.